Philosophy
整えるのは、骨格そのもの。
VIERUが大切にしているのは、筋肉量を増やすことよりも先に、骨格や関節の可動域を整えること。ボディコンテスト「ベストボディジャパン」で5年連続グランプリを受賞した代表トレーナーが、大会で培った「魅せるカラダづくり」の視点を、無理のない筋トレとマシンピラティスに落とし込み、女性専用・完全個室でおひとりずつにご案内します。
Trainer's Note
「継続は力なり」を、40歳から証明中です。
トレーニングを始めたのは40歳を少し過ぎてから。海外のバカンス先でビキニを着たいという、ごく個人的な思いがきっかけでした。食事の改善と筋トレでからだにメリハリができただけでなく、続けるほどに周りから「変わったね」と声をかけてもらえるようになったのが、今につながる原点です。
「トレーニングはアンチエイジング」「継続は力なり」。ボディメイクは筋力トレーニングだけでなく、姿勢へのアプローチが欠かせないと、コンテスト出場の経験から学びました。この考え方をそのまま形にしたのが、女性専用のボディメイクスタジオVIERUです。
VIERU（ビエル）という名前には、あなたの「美」を「得る」を叶えるお手伝いをしたいという思いを込めています。年齢は関係ありません。まずは一歩、未来の自分に向けて踏み出してみませんか。
VIERU代表／ボディメイクインストラクター・ピラティスインストラクター・ダイエットインストラクター
藤田 和美（ふじた かずみ）
Lesson
レッスン
Personal
オーダーメイドパーソナル
骨格や姿勢、筋肉の付き方を分析し、あなただけの専用ボディメイクプログラムを作成。目的に合わせてカスタマイズし、効率的に結果を目指します。
Posture
美姿勢ボディメイクパーソナル
猫背や反り腰、ウエストや下半身のラインにお悩みの方へ。姿勢改善を軸に、おひとりお一人の悩みにアプローチしたプログラムをご提供します。
Diet
ボディメイク集中ダイエットコース
期間中「トレーニング」と「毎日の食事アドバイス」の両面からサポートする集中コース。ライフスタイルに合わせた個別のシェイプアッププログラムです。
The Space
空間
Price
料金
月額レギュラー（月3回）
同月内で継続して通いたい方へ
¥22,800
月額・60分×3回
オーダーメイドパーソナル
初回のみ ¥5,500
¥8,800
60分1回
10回回数券（6ヶ月期限）
継続利用でお得に
¥75,000
60分×10回・1回あたり¥7,500
Voice
お客様の声
運動が苦手でジムに行くのも億劫でしたが、しっかり寄り添って指導してくださるので、また行きたいと思えるスタジオに出会えました。食事のPFCバランスも学べて、日々の食生活が変わりました。
毎日の食事メニューを細かく見てもらいながら、週1回のレッスンで少しずつ身体が変わっていくのが楽しくなりました。褒めてもらえることがモチベーションの維持につながっています。
低カロリーを続けるほど身体が低燃費になるというアドバイスに驚きました。必要な栄養素をきちんと摂ることを教わってから、無理なく続けられています。姿勢が良くなったと言われるようになりました。
FAQ
よくあるご質問
Qトレーニング未経験ですが大丈夫ですか？＋
もちろん大丈夫です。運動の経験や習慣が全くなくても問題ありません。おひとりおひとりの運動スキルに合わせてプランをご提案します。初回カウンセリングと体験トレーニングは半額でご案内しています。
Q筋肉がムキムキになってしまいませんか？＋
ただ筋肉量を増やすだけのトレーニングでは、確かにそうなりがちです。VIERUでは「どこに筋肉をつけるか」を重視し、正しい部分に筋肉をつけることでバランスの良いボディラインづくりを目指します。
Q一般的なスポーツジムとの違いは何ですか？＋
決定的な違いはトレーニングの進め方です。スポーツジムではマシンの使い方は教えてもらえても、自分に合っているかどうかの具体的なアドバイスは受けにくいもの。VIERUではおひとりずつのご要望に合わせて細かく指導します。
Q駐車場はありますか？＋
専用駐車場はございません。近隣にコインパーキングが多くあります（40分200円が岡山駅西口での相場です）。岡山駅西口パーキングをご利用の場合は60分無料のサービス券をお渡ししています。
Journal
スタジオ便り
2026-07-08 — 専門性
ベストボディジャパン5年連続グランプリが伝える、骨格から変える「魅せるボディメイク」の考え方
ボディコンテスト「ベストボディジャパン」で5年連続グランプリを受賞したトレーナーが、大会審査の視点をパーソナルトレーニングにどう活かしているか。骨格・関節の可動域から考える、一般的なダイエットとは違うアプローチをご紹介します。
2026-06-17 — エリア・選び方
岡山駅で女性専用パーソナルトレーニングを探すなら——駅徒歩1分スタジオの選び方
「岡山駅 パーソナルトレーニング 女性専用」で探している方向けに、スタジオ選びで見ておきたい3つの視点と、岡山駅西口徒歩1分という立地が続けやすさにどう関わるかをご紹介します。
Access
アクセス
Body make studio VIERU
ボディメイクスタジオ ビエル
〒700-0024 岡山県岡山市北区駅元町22-17 徳永ビル3F
- 営業時間
- 9:30–21:00（最終受付20:00）／土曜 9:30–18:00（最終受付17:00）／日曜・祝日
- 駐車場
- 専用駐車場はございません。近隣コインパーキングをご利用ください（岡山駅西口パーキングご利用で60分無料サービス券あり）
- TEL
- 070-9141-1107