スタジオ便り

2026-07-08 — 専門性

ベストボディジャパン5年連続グランプリが伝える、骨格から変える「魅せるボディメイク」の考え方

ボディコンテスト「ベストボディジャパン」で5年連続グランプリを受賞したトレーナーが、大会審査の視点をパーソナルトレーニングにどう活かしているか。骨格・関節の可動域から考える、一般的なダイエットとは違うアプローチをご紹介します。